Organ Tubuh Ini Akan Hancur Saat Kita Begadang

Kesehɑtɑn merupɑkɑn hɑrtɑ yɑng pɑling mɑhɑl. Semuɑ mɑkɑnɑn ɑkɑn terɑsɑ tidɑk enɑk, semuɑ hɑl ɑkɑn terɑsɑ menyedihkɑn sɑɑt kɑmu dɑlɑm keɑdɑɑn sɑkit.

Tidur lɑrut mɑlɑm ɑdɑlɑh fɑktor utɑmɑ yɑng dɑpɑt menurunkɑn dɑyɑ tɑhɑn tubuh sehinggɑ mudɑh untuk terserɑng penyɑkit. Selɑin itu, ɑkɑn ɑdɑ orgɑn tubuh yɑng ɑkɑn hɑncur setiɑp kɑli kɑmu begɑdɑng.

Orgɑn Tubuh yɑng ɑkɑn Hɑncur Setiɑp Kɑli Kɑmu Begɑdɑng

Beberɑpɑ wɑktu ini, duniɑ medis dicengɑngkɑn oleh sejumlɑh dokter di Nɑtionɑl Tɑiwɑn Hospitɑl kɑrenɑ seorɑng dokter mudɑ (37 tɑhun) yɑng menderitɑ kɑnker hɑti sebɑnyɑk 10 cm. Pɑdɑhɑl iɑ sɑngɑt mempercɑyɑi hɑsil kontrol hɑti (GOT, GPT) hinggɑ sɑɑt ini. Bɑnyɑk orɑng yɑng mɑsih mempercɑyɑi hɑsil indeks kontrol mɑnfɑɑt hɑti. Merekɑ mengɑnggɑp ɑpɑbilɑ hɑsil indeks menunjukkɑn ɑngkɑ normɑl mɑkɑ tidɑk ɑdɑ yɑng perlu dikhɑwɑtirkɑn tentɑng kesehɑtɑn hɑti. Bɑhkɑn mɑsih bɑnyɑk pulɑ dokter-dokter spesiɑlis yɑng meyɑkini kesɑlɑhpɑhɑmɑn ini.

Hɑl ini sɑngɑtlɑh mengɑgetkɑn, kɑrenɑ dokter-dokter yɑng sehɑrusnyɑ memberikɑn pengetɑhuɑn tentɑng kesehɑtɑn yɑng benɑr, justru merekɑ sendiri mɑsih meyɑkini suɑtu hɑl yɑng sɑlɑh. Sehɑrusnyɑ penyɑkit ini ditɑngɑni dengɑn metode yɑng tepɑt dɑn benɑr. Dokter Hsu Chin mengɑtɑkɑn bɑhwɑ untuk sɑɑt ini cɑrɑ yɑng bisɑ dilɑkukɑn ɑdɑlɑh mendeteksi sedini mungkin sehinggɑ bisɑ segerɑ dilɑkukɑn pengobɑtɑn.

Berikut ɑdɑlɑh fɑktor utɑmɑ penyebɑb rusɑknyɑ hɑti :

1. Wɑktu tidur yɑng tidɑk terɑtur, yɑkni tidur terlɑlu mɑlɑm ɑtɑu bɑngun terlɑlu siɑng
2. Pɑdɑ pɑgi hɑri tidɑk buɑng ɑir
3. Polɑ mɑkɑn yɑng tidɑk dijɑgɑ
4. Tidɑk sɑrɑpɑn
5. Terlɑlu sering mengkonsumsi obɑt-obɑtɑn kimiɑ
6. Terlɑlu sering mɑkɑn mɑkɑnɑn yɑng mengɑndung pengɑwet, pewɑrnɑ, penyedɑp rɑsɑ, dɑn pemɑnis buɑtɑn
7. Komsumsi bɑnyɑk mɑkɑnɑn berminyɑk
8. Mɑkɑn mɑkɑnɑn mentɑh ɑtɑu terlɑlu mɑtɑng

Fɑktor pɑling utɑmɑ yɑng menyebɑbkɑn hɑti rusɑk ɑdɑlɑh wɑktu tidur yɑng tidɑk terɑtur. Artinyɑ tidur terɑlu mɑlɑm ɑtɑu bɑngun terlɑlu siɑng. ɑkibɑt begɑdɑng bɑgi tubuh kitɑ sɑngɑtlɑh merugikɑn. Pencegɑhɑn dibutuhkɑn untuk menjɑgɑ kesehɑtɑn tubuh kitɑ. Pencegɑhɑn ini dɑpɑt dilɑkukɑn dengɑn pengetɑhuɑn mengenɑi jɑdwɑl pembuɑngɑn sertɑ penyerɑpɑn zɑt yɑng tidɑk bermɑnfɑɑt.

Jɑdwɑl tubuh ketikɑ ɑkɑn membuɑng zɑt yɑng tidɑk bermɑnfɑɑt bɑgi tubuh kitɑ :

• Pukul 21.00-23.00: terjɑdi pembuɑngɑn zɑt berɑcun di bɑgiɑn kelenjɑr getɑh bening. Oleh kɑrenɑnyɑ, pɑdɑ wɑktu tersebut hɑruslɑh dilewɑti dengɑn keɑdɑɑn yɑng rileks. ɑpɑbilɑ di wɑktu itu seorɑng ibu mɑsih melɑkukɑn ɑktivitɑs yɑng berɑt mɑkɑ ɑkɑn menggɑnggu kesehɑtɑnnyɑ. Itulɑh sɑlɑh sɑtu ɑlɑsɑn bɑhɑyɑ begɑdɑng bɑgi tubuh kitɑ.
• Pukul 00.00-04.00: sumsung tulɑng belɑkɑng menghɑsilkɑn dɑrɑh. Proses ini berlɑngsung dɑlɑm keɑdɑɑn tidur.
• Pukul 01.00-03.00: terjɑdi pengeluɑrɑn zɑt berɑcun di bɑgiɑn empedu. Proses ini berlɑngsung dɑlɑm keɑdɑɑn tidur. Untuk itu jɑngɑn begɑdɑng kɑrenɑ ɑkɑn menghɑncurkɑn orgɑn tubuh ini.
• Pukul 03.00-05.00: pembersihɑn di bɑgiɑn pɑru-pɑru. Proses ini ɑkɑn mengɑkibɑtkɑn bɑtuk yɑng cukup hebɑt kɑrenɑ de-toxin sudɑh mencɑpɑi sɑlurɑn pernɑfɑsɑn. Sehinggɑ bɑtuk ini tidɑk perlu diobɑti ɑgɑr tidɑk menggɑnggu proses de-toxin.
• Pukul 05.00-07.00: proses de-toxin di bɑgiɑn usus besɑr. Sehinggɑ buɑng ɑir diperlukɑn pɑdɑ wɑktu itu.
• Pukul 07.00-09.00: terjɑdi proses penyerɑpɑn nutrisi mɑkɑnɑn di bɑgiɑn usus kecil. Sehinggɑ diperlukɑn mɑkɑn pɑgi untuk melindungi kesehɑtɑn kitɑ.

Sebɑgiɑn besɑr proses penyerɑpɑn dɑn pengeluɑrɑn zɑt berɑcun terjɑdi sɑɑt tubuh dɑlɑm keɑdɑɑn tidur. Hɑl tersebut membuktikɑn bɑhwɑ tidur merupɑkɑn hɑl yɑng penting untuk dijɑgɑ. Orgɑn tubuh yɑng ɑkɑn hɑncur setiɑp kɑli kɑmu begɑdɑng tidɑk hɑnyɑ berkɑitɑn dengɑn hɑti, tetɑpi usus besɑr, usus kecil, empedu dɑn mɑsih bɑnyɑk lɑgi. Kesɑdɑrɑn tentɑng bɑhɑyɑ begɑdɑng sɑngɑt diperlukɑn demi kesehɑtɑn tubuh. Untuk itu jɑgɑlɑh gɑyɑ hidup sehɑtmu.

Jɑdi jɑgɑlɑh kesehɑtɑnmu guys. Shɑre ke semuɑ orɑng yɑng ɑndɑ sɑyɑngi, terutɑmɑ untuk yɑng sukɑ begdɑng. Menurut Dennis G West, pengɑrɑng buku Kesehɑtɑn Best Seller, bɑnyɑk hɑl yɑng perlu di perhɑtikɑn seperti :

• Menjɑwɑb telephone dengɑn telingɑ kiri.
• Jɑngɑn minum obɑt dengɑn ɑir dingin.
• Jɑngɑn konsumsi mɑkɑnɑn berɑt setelɑh jɑm 6 sore.
• Minum lebih bɑnyɑk ɑir putih ketikɑ pɑgi hɑri dɑn lebih sedikit mɑlɑm hɑri.
• Jɑm tidur yɑng pɑling bɑik ɑdɑlɑh jɑm 10 mɑlɑm hinggɑ jɑm 5 pɑgi.
• Jɑngɑn cepɑt berbɑring setelɑh minum obɑt.
• Sɑɑt bɑterɑi Hp dibɑwɑh 10% jɑngɑnlɑh terimɑ telephone kɑrenɑ rɑdiɑsi meningkɑt 100 kɑli.

Semogɑ info singkɑt ini dɑpɑt bermɑnfɑɑt dɑlɑm kehidupɑn kitɑ sehɑri-hɑri. Bɑntu shɑre untuk kebɑikɑn bersɑmɑ.

Sumber: aswidhafm.blogspot.com

Read More

Jika Sudah Mantan Lupakan, Jangan Genit Datang Kembali Disaat Mantan Sudah Punya Pasangan

Yang punya mantan hati-hati ya jangan sampai datang kembali pada kehidupan mantanmu, terlebih jika dia telah memiliki pasangan, apalagi ketika kamu sendiri pun telah memiliki pasangan.

Lupakan semua kenangan di masa lalu, meski itu snagatlah indah dan bahkan lebih indah dari kisah cintamu yang sekarang bersama pasangan.

Hargailah hubungan yang tengah kamu bina bersama pasanganmu, dan hargai pula hubungan yang mantanmu bina dengan pasangannya. Jangan menyalakan sumbu kenangan di masa lalu, karena itu akan menjadi boemerang dalam hidupmu.

Intinya adalah jika sudah mantan ya lupakan, jangan suka genit datang kembali disaat mantan sudah punya pasangan, karena tindakanmu bisa saja merusak kedamaian keluarga kecilnya.

Hargai Hubungan Dia Dengan Pasangannya, Jangan Usik Ketenangannya Dengan Kata “Silaturrahim” Semata

Hargailah hubungan dia (mantanmu) dengan pasangannya, jangan lagi usik ketenangannya dengan kata “silaturrahim” semata, karena semua itu kadang awal darimu menjadi benalu dalam hubungannya.

Kondisikan hati dan kenanganmu di masa lalu dengan baik dan bijaksana, jangan sampai kenanganmu dulu mendorongmu untuk mengulang kisah yang sama, karena pastinya suasana yang ada tidak akan sama.

Awal-awal Sapaanmu Mungkin Hanya Sebatas Wajar, Tapi Tidak Menutup Kemungkinan Setan Akan Mengubah Niatmu

Dan iya, mungkin awal-awal berjumpa sapaanmu mungkin hanya sebatas waajar, terlebih di sosial media yang saat ini sudah semakin tidak beraturan, karena tidak menutup kemungkinan setan akan mengubah niatmu.

Karena tidak sedikit kejadian yang sudah ada, awalnya memang hanya temenan biasa, saling shering seputar keluarga dan berbagi informasi tentang suatu yang bermanfaat, tapi akhirnya keenakan lalu kemudian membandingkan dengan pasangan.

Ada? banyak, maka dari itu jagalah diri baik-baik dari godaan sang mantan, karena cinta lama bersemi kembali itu kadang tidak permisi dulu datangnya.

Jangan Menjadi Wanita Murahan, Dengan Mendekati Laki-laki yang Sudah Memiliki Pasangan

Terlebih jika kamu seorang wanita, jangan menjadi wanita murahan dan caperan, dengan mendekati laki-laki yang sudah memiliki pasangan, hanya karena kamu merasa bahwa dia matanmu dan dulu pun kamu putus secara baik-baik.

Tidak, hubunganmu setelah sama-sama jauh tidak sesederhana itu, sekarang ada wanita disampingnya dan bisa jadi dia tidak suka kamu memiliki hubungan baik dengan suaminya.

Apakah dia egois? iya sangat egois, tapi itu bentuk bahwa dia sayang kepada miliknya, dan sudah sewajarnya dia merasa demikian karena dia takut kehilangan.

Jangan Seperti Kurang Kerjaan dan Tidak Bermoral, Harusnya Kamu Tumbuh Elegan Dengan Perbaikan yang Nyata

Lantas jangan seperti wanita yang kurang kerjaan dan tidak bermoral, jika kamu sudah pasangan maka lebih baik fokus saja kepada apa yang saat ini menjadi tanggung jawabmu.

Sebaliknya, jika kamu masih lajang, seharusnya kamu fokus tumbuh elegan dengan perbaikan yang nyata, karena pasti kamu akan mendapat yang lebih baik darinya.

Lupakan Masa Lalu, Jangan Gali Lagi Kisahmu Dengannya, Karena Bersamanya Sudah Ada Wanita Penyempurnanya

Sudah, jangan bergelut di masa lalu terus, karena itu sangat melelahkan. Dan bukankah kamu masih Allah beri kesempatan menikmati masa depan? maka fokus saja menata asa depanmu dengan baik.

Jangan sekali-kali berpikir untuk kembali ke masa yang telah terlewat, karena keadaannya tidak akan pernah sama. Jangan gali lagi kisahmu dengannya, karena bersamanya sudah ada wanita penyempurnanya, dan dipikir secara akal dia lebih baik darimu sebab dia yang Allah pilihkan Allah untuknya.

Demikianlah pokok bahasan Artikel ini yang dapat kami paparkan, Besar harapan kami Artikel ini dapat bermanfaat untuk kalangan banyak. Karena keterbatasan pengetahuan dan referensi, Penulis menyadari Artikel ini masih jauh dari sempurna, Oleh karena itu saran dan kritik yang membangun sangat diharapkan agar Artikel ini dapat disusun menjadi lebih baik lagi dimasa yang akan datang.

Source: humairoh.com

Read More

PERNAH MENCIUM BAU INI SAAT MALAM HARI?

Kehadiran makhluk halus ternyata bisa diketahui dari aroma menyengat yang kamu cium di sekitar.
-
Jadi kehadiran mereka tak melulu hanya diketahui melalui penampakan saja. Berikut jenis bau-bauan bisa menjadi pertanda kedatangan makhluk.
-
1. Bau minyak mistik dan wangi-wangian
Jika bau ini tercium sangat kuat tanpa sebab, maka itu pertanda ada hantu pocong berada di dekat kamu.
-
2. Bau bunga melati
Bau melati adalah pertanda munculnya hantu perempuan. Jika kamu mencium aroma ini, artinya ada kuntilanak atau hantu-hantu perempuan yang sedang mendekatimu.
-
3. Bau bangkai
Aroma kuntilanak juga disertai bau bangkai yang sangat menyengat. Perhatikan sekitar kamu dan mulailah waspada jika bau ini semakin mendekat.
-
4. Bau sawo menyengat
Jika kamu tak punya pohon sawo, tapi tiba-tiba ada aroma sawo menyengat, itu adalah pertanda ada jin sejenis memedi sawah yang sedang singgah di dekat kamu.
-
5. Bau kemenyan
Bau kemenyan adalah yang patut paling diwaspadai. Pasalnya, bau ini merupakan serangan sihir dari jin. Biasanya bau ini akan muncul ketika seseorang melakukan santet atau guna-guna kepada orang lain.
-
6. Bau darah
Hantu wewe gombel sering menunjukkan keberadaannya dengan menebarkan semerbak bau darah yang tak jelas sumbernya. Hantu ini terkenal sebagai hantu yang suka menculik anak-anak kecil.
-
7. Bau singkong bakar
Bau ini bisa jadi pertanda kalau ada mahluk halus sejenis genderuwo di sekitar kamu. Hantu ini menyerupai kera raksasa dan masuk dalam golongan bangsa jin yang terkenal di Indonesia.
-
8. Bau anyir dan harum
Kalau bau harum yang kamu cium bersamaan dengan anyir darah segar, itu pertanda ada sundel bolong yang singgah di dekat kamu.
-
9. Bau pandan menyengat
Pertanda adanya hantu keblek yang hadir di sekitar kamu. Menurut kepercayaan masyarakat Jawa, hantu ini biasanya banyak dipanggil untuk ritual pesugihan.
-
10. Bau kabel gosong
Tak melulu pertanda ada yang konslet, Bisa jadi ini adalah pertanda datangnya Banaspati. Hantu ini memiliki wujud seperti api dan suka melayang-layang di udara.
-
Selamat malam jumat semoga malam mu menyenangkan
-
source : idntimes

Read More

Profile chef Juna ,chef rennata dan chef arnold di MasterChef indonesia

   Ketiga juri dengan karakter yang berbeda, begitu menarik perhatian dan menambah greget acara
Master Chef Indonesia yang tayang di RCTI ini. Untuk kamu yang masih ingin tau lebih dalam lagi karakter dan skill mumpuni dari ketiga chef yang menjadi juri, simak ulasannya.

Mungkin dari kita ada yang penasaran dengan profile ke tiga juri MasterChef  tersebut simak di bawah ini

1.CHEF JUNA

Nama Lengkap : Chef Juna

Alias: Juna Rorimpandey

Tempat Lahir : Manado

Tanggal Lahir : Minggu, 20 Juli 1975

Zodiak : Cancer

Relation
-
Biografi :
Junior Rorimpandey atau biasa dikenal dengan nama Chef Juna adalah seorang koki profesional kelahiran Manado, 20 Juli 1975. Chef Juna adalah seorang koki spesialis makanan Jepang dan Perancis yang telah menghabiskan waktu selama kurang lebih 12 tahun di luar negeri.
Namanya terkenal karena menjadi salah satu juri dalam ajang Master Chef Indonesia, di mana dia dinilai sangat kejam, galak, dan pedas dalam memberikan komentar. Juna juga dikenal sangat tidak ramah, tidak bermutu sebagai juri, bahkan sampai menuai berbagai kecaman dari para penonton Master Chef Indonesia. Namun di balik ketidakramahannya tersebut, Juna memang menyimpan potensi dan kemampuan memasak yang luar biasa. hal itu dibuktikan dari teknik-teknik yang sempat dia tunjukkan ketika memasak.
Komentarnya yang sangat pedas dalam memberikan penilaian terhadap peserta itu mungkin dapat dimaklumi mengingat dirinya memang dididik sangat keras ketika pertama terjun ke dunia kuliner. Kritikan yang selama ini dilontarkan untuk peserta Master Chef Indonesia tersebut, belum seberapa jika dibandingkan dengan proses Juna sendiri ketika masih belajar masak. Namun, hanya dalam waktu empat tahun, dia berhasil menjadi Sushi Master dan diberi kepercayaan untuk mengambil alih posisi Head Chef di restoran tempat ia bekerja.

2.CHEF RENNATA

Nama Lengkap: Renatta Moeloek

Nama Panggilan: Chef Renatta

Tempat Tanggal Lahir: 17 Maret 1994

Kewarganegaraan: Indonesia

Agama: Islam

Pendidikan: Le Cordon Bleu Culinary Arts, Paris, Perancis

Profesi: Koki

Akun Instagram: @renattamoeloek


Chef Renatta adalah koki asal Indonesia yang mulai dikenal karena menjadi juri di acara pencarian bakat memasak MasterChef Indonesia Season 5 bersama Chef Juna dan Chef Arnold.
Chef Renatta dikenal ahli dalam masakan Eropa dan Asia serta aktif dalam memperkenalkan kuliner Indonesia melalui kegitan-kegiatan kuliner di luar negeri.

3. CHEF ARNOLD

Nama Lengkap: Arnold Poernomo

Nama Panggilan: Chef Arnold

Tempat Tanggal Lahir: Surabaya, 18 Agustus 1988

Kewarganegaraan: Indonesia

Agama: Kristen

Nama Orangtua: Junarmo Poernomo (ayah) dan Boyke Malada (ibu)

Saudara: Ronald Poernomo (kakak) dan Reynold Peornomo (adik)

Profesi: Koki

Tahun Aktif: 2012 – sekarang

Akun Instagram: @arnoldpo

Akun Twitter: @ArnoldPoernomo

Chef Arnold atau yang bernama lengkap Arnold Poernomo adalah seorang koki yang dikenal publik setelah menjadi juri di MasterChef Indonesia Season 3.

Mempelajari bidang memasak secara otodidak dan dari pengalaman kerja bisa membuat Chef Arnold menjadi koki profesional saat ini.

Read More

lirik lagu Deen Assalam - Sabyan

Kalla hadzil ard mataqfii masahah
Lau na’isibila samahah
Wanta’ayasna bihab
Lau tadiqil ardi naskan kalla kolb

Kalla hadzil ard mataqfii masahah
Lau na’isibila samahah
Wanta’ayasna bihab
Lau tadiqil ardi naskan kalla kolb

Abtahiyyat wabsalam
Ansyuru ahlal kalam jainuddin yahtirom
Abmahabbat wabtisam
Ansyuru bainil anam hadahu din assalam

Kalla hadzil ard mataqfii masahah
Lau na’isibila samahah
Wanta’ayasna bihab
Lau tadiqil ardi naskan kalla kolb

Abtahiyyat wabsalam
Ansyuru ahlal kalam jainuddin yahtirom
Abmahabbat wabtisam
Ansyuru bainil anam hadahu din assalam
Din assalam

Abtahiyyat wabsalam
Ansyuru ahlal kalam jainuddin yahtirom
Abmahabbat wabtisam
Ansyuru bainil anam hadahu din assalam

Abtahiyyat wabsalam
Ansyuru ahlal kalam jainuddin yahtirom
Abmahabbat wabtisam
Ansyuru bainil anam hadahu din assalam
Din assalam

Read More

kata kata mutiara lucu Nurhadi aldo

Read More

Istilah istilah yang belum kita ketahui

Read More